Cervikální osteochondróza je onemocnění, které způsobuje degeneraci měkké meziobratlové dřeně do zkostnatělé tkáně. Patogeneze také pokrývá nervové kořeny a krevní cévy. Patologie je obtížné diagnostikovat, protože se maskuje jako různé poruchy.
Příčiny cervikální osteochondrózy
Existuje mnoho důvodů pro rozvoj cervikální osteochondrózy, ale mnohé z nich jsou spojeny se změnami chrupavkové tkáně v důsledku akumulace solí v krvi a lymfě. Při správné stravě a neustálé fyzické aktivitě se soli běžně konzumují a nesbírají. Jinak se tkáně chrupavky stanou méně pohyblivými, ztratí pružnost a obratle se začnou pohybovat, svírat tepny a nervová zakončení.
Při osteochondróze cervikální oblasti dochází k degenerativním změnám, při kterých se vyvíjejí osteofyty - kostní výrůstky v krčních obratlích, způsobují podráždění a svalové napětí, dále zhoršují stav pacienta.
Ve většině případů dochází ke změnám a poruchám v oblasti krční páteře v důsledku sedavého způsobu života. Cervikální osteochondrózu znají zejména kancelářští pracovníci, kteří musí sedět 8 hodin denně a nesportují.
Dříve se mělo za to, že osteochondróza je onemocnění, které postihuje lidi ve zralém věku, ale dnes se tato nemoc stala mnohem mladší. Mladí lidé začínají někdy již ve škole nebo na univerzitě pociťovat první příznaky osteochondrózy krční páteře, která je spojena se sedavým způsobem života a poruchami držení těla.
Lidé, kteří se zabývají fyzickou prací v práci, také trpí cervikální osteochondrózou, protože vysoká zátěž na zádech v kombinaci s nepohodlnou polohou těla a dlouhotrvajícími zraněními zad nepříznivě ovlivňuje zdraví krku a způsobuje přepětí v této oblasti. Mezi další důvody rozvoje cervikální osteochondrózy odborníci také zahrnují:
- nadváha;
- dědičnost;
- nesprávná strava;
- porušení metabolických procesů;
- neustálý stres;
- podchlazení;
- plochá chodidla;
- zvedání těžkých předmětů se slabými svaly páteře;
- poranění páteře.
Stupně vývoje osteochondrózy krku
Lékaři určují stupeň vývoje cervikální osteochondrózy symptomy a stížnostmi pacienta.
První stupeň
Při minimálních klinických projevech může pacient pociťovat bolest v krku nízké intenzity, která se zvyšuje s rotací hlavy. Při vyšetření specialisté někdy odhalí svalové napětí.
Druhý stupeň
Pacient pociťuje bolest v krku vyšší intenzity, která může vyzařovat do paže a ramene. Příčinou bolesti může být výmaz meziobratlové ploténky a skřípnutí nervů. Bolest se zhoršuje otáčením a záklonem hlavy. Výkonnost člověka klesá, objevuje se slabost a začíná bolet hlava.
Třetí stupeň
V této fázi se příznaky cervikální osteochondrózy zvyšují a bolest se stává konstantní a vyzařuje do horní končetiny a ramene. V rukou se objevuje slabost a ty postupně znecitliví kvůli tvorbě vyhřezlé ploténky. Pacient je překonán závratěmi a slabostí, při lékařském vyšetření je diagnostikována omezená pohyblivost v krční oblasti a bolest při dotyku na krku.
čtvrtého stupně
Intervertebrální disk je zcela zničen a nahrazen pojivovými tkáněmi. Závratě se stávají závažnějšími, v uších se objevuje hluk, zhoršuje se koordinace pohybů. To je způsobeno zapojením vertebrální tepny do procesu, který je zodpovědný za zásobování mozečku a okcipitálního laloku mozku kyslíkem a živinami.
Příznaky cervikální osteochondrózy
- Příznaky vývoje osteochondrózy krku se liší od projevů tohoto onemocnění v jiných částech páteře. To je vysvětleno zvláštností struktury lidského těla: obratle jsou umístěny blíže k sobě a výška meziobratlových plotének není příliš velká, takže příznaky se vyskytují i u menších patologií.
Zvažte hlavní příznaky, kterými lze diagnostikovat cervikální osteochondrózu:
- Bolest. Mohou být lokalizovány na různých místech (na krku, zadní straně hlavy, ramene nebo paže). Bolest v paži a rameni se objevuje při stlačení nervového kořene, který inervuje horní končetiny. Bolest v zadní části hlavy je spojena s křečemi krčních svalů připojených k týlní kosti.
- Slabost v končetinách. V rukou se objevuje slabost v důsledku poškození kořene s motorickými nervy ve složení, které inervuje svaly ruky.
- Snížená citlivost rukou. Symptom se projevuje, když je poškozen kořen se senzorickými nervy inervujícími pokožku rukou. Někdy spolu se ztrátou citlivosti lze pozorovat necitlivost prstů s cervikální osteochondrózou nebo rukama.
- Omezená pohyblivost cervikální oblasti a křupání. Objevují se v důsledku vymazání meziobratlových disků a vzhledu růstu na obratlích, stejně jako poškození malých kloubů mezi krčními obratli.
- Závratě, slabost a zhoršená koordinace pohybů. Tyto příznaky cervikální osteochondrózy se vyskytují, když je do procesu zapojena vertebrální tepna, která prochází speciálním kanálem přes příčné procesy krčních obratlů. Tvoří se vazivová tkáň, obratle jsou posunuty, průtok krve v tepně je narušen – to vede ke zhoršení prokrvení zadní části mozku a mozečku.
- Zhoršení zraku, ztráta sluchu a necitlivost jazyka. Jedná se o známky vážného zhoršení prokrvení mozečku a okcipitální oblasti mozku s osteochondrózou krční oblasti.
Jak léčit osteochondrózu krku?
Bez včasné léčby se cervikální osteochondróza aktivně rozvíjí a bude mnohem obtížnější zbavit se negativních patologií. To lze provést pouze pomocí dlouhé komplexní léčby. Lékaři předepisují svým pacientům různé způsoby léčby:
- manuální terapie;
- laserová expozice;
- vakuová terapie;
- farmakopunktura;
- suchá trakce;
- elektrická stimulace atd.
Několik sezení pomáhá zbavit se bolesti, ale průběh léčby by se neměl přerušovat.
V případě neúspěšné konzervativní léčby osteochondrózy krku může být pacient odeslán k operaci. Délka léčby závisí na závažnosti poškození obratlů a použitých metodách. Úspěch závisí také na věku pacienta.
Konzervativní léčba zahrnuje následující:
- fyzioterapie;
- fyzioterapie;
- masáž pro osteochondrózu;
- další metody (korzety, léčebné koupele, bylinné léky na osteochondrózu atd. )
Lékaři se uchylují k lékařské léčbě exacerbací, aby rychle zmírnili bolest a zánět. Je možné stimulovat metabolické procesy a krevní oběh v těle pomocí intravenózních a intramuskulárních injekcí.
Terapeutická gymnastika (LFK) je soubor speciálních cvičení pro osteochondrózu, zaměřených na posílení svalové tkáně a korekci držení těla. Tělesná výchova činí vazivově-svalový aparát pružnějším, normalizuje výživu meziobratlových plotének, podporuje tvorbu svalového korzetu a snižuje zátěž obratlů.
Fyzioterapie zahrnuje procedury využívající laser, ultrazvuk, magnetická pole a nízkofrekvenční proudy. Použití těchto technik pomáhá urychlit rekonvalescenci pacienta a zvýšit efektivitu dalších postupů. Na rozdíl od medikamentózní léčby nemají fyzioterapeutické metody vedlejší účinky.
K léčbě osteochondrózy cervikální oblasti se někdy používá speciální cervikální korzet, který je účinný i v prevenci. Dobře se osvědčila procedura zvaná reflexní terapie, při které specialisté zasahují do vybraných oblastí lidského těla. Spinální trakce zmírňuje bolesti v krční oblasti a kloubech, pomáhá obnovit její anatomický tvar a prodlužuje meziobratlový interval.
Prevence cervikální osteochondrózy
Po léčbě osteochondrózy krční páteře je nutné dodržovat doporučení lékařů, aby se zabránilo rozvoji onemocnění v budoucnu. V první řadě je potřeba hlídat polohu těla, aby se páteř nepřetěžovala. Můžete si protáhnout zádové svaly.
Nemůžete dlouho stát a dělat ostré zatáčky a náklony hlavy. nezvedejte závaží na natažené ruce, ale raději si nejprve sedněte, vezměte zátěž a teprve poté se s ní zvedněte. Při přenášení těžkých balíků nebo jiných předmětů v rukou vyměňte ruku nebo rovnoměrně rozložte náklad.
Při práci kontrolujte své držení těla. Naučte se pravidelně cvičit, měnit polohu těla. Spát byste měli na středně tvrdé matraci s ortopedickým polštářem. Při vstávání z postele se opřete o ruce, abyste si nezatěžovali záda.
Před cvičením vždy vypijte sklenici vody a noste pouze pohodlnou obuv s oporou. Po dlouhém sezení v nepohodlné poloze s ohnutou pozicí těla se protáhněte nebo zavěste na hrazdu.
Plavání dobře posiluje svalový korzet, prospívá i otužování a kontrastní sprchy. Jezte pestrou stravu a vyhýbejte se tučným a slaným jídlům. Je lepší se opřít o libové maso, obiloviny, mléčné výrobky a zeleninu.